Најдоброто време за појадок е поврзано со нашиот дневен распоред, а не во кое време од денот е. Појадокот е несомнено важен дел од здравата утринска рутина. Има многу дискусии за тоа што е идеално да се јаде за појадок, а некои дури и ја доведуваат во прашање тезата дали воопшто треба да појадувате. Но, ако веќе појадувате, дали некогаш сте се запрашале кое е идеалното време за тој најважен оброк во денот. Дали е можно да појадувам предоцна и ...

Најдоброто време за појадок е поврзано со нашиот дневен распоред, а не во кое време од денот е. Појадокот е несомнено важен дел од здравата утринска рутина. Има многу дискусии за тоа што е идеално да се јаде за појадок, а некои дури и ја доведуваат во прашање тезата дали воопшто треба да појадувате. Но, ако веќе појадувате, дали некогаш сте се запрашале кое е идеалното време за тој најважен оброк во денот. Дали е можно да појадувам предоцна и ...