Според аргентинскиот портал La Nacion, леблебијата може да го балансира нивото на шеќер во крвта, да го подобри варењето и да ја зголеми енергијата. Естела Мазеи, експерт за исхрана базирана на растенија и за здравјето на дигестивниот и кардиометаболниот систем, истакнува дека оваа храна е богата со макронутриенти како што се јаглени хидрати, висококвалитетни протеини и влакна. Од микронутриентите се издвојуваат витамините од Б комплексот и ...

Според аргентинскиот портал La Nacion, леблебијата може да го балансира нивото на шеќер во крвта, да го подобри варењето и да ја зголеми енергијата. Естела Мазеи, експерт за исхрана базирана на растенија и за здравјето на дигестивниот и кардиометаболниот систем, истакнува дека оваа храна е богата со макронутриенти како што се јаглени хидрати, висококвалитетни протеини и влакна. Од микронутриентите се издвојуваат витамините од Б комплексот и ...