Поминуваме многу време седејќи на работа и возејќи се дома во автомобил или во јавен превоз за повторно да седнеме и да вечераме дома, додека повеќето јапонски семејства јадат седејќи на подот. Предностите на седењето на подот се следниве: 1. Помага при варење Кога седите на подот со скрстени нозе и јадете, вежбате јога истовремено. Оваа положба на крос-нозе се нарекува „лесна“ поза или сухасана и се верува дека го зголемува протокот на крв во ...

Поминуваме многу време седејќи на работа и возејќи се дома во автомобил или во јавен превоз за повторно да седнеме и да вечераме дома, додека повеќето јапонски семејства јадат седејќи на подот. Предностите на седењето на подот се следниве: 1. Помага при варење Кога седите на подот со скрстени нозе и јадете, вежбате јога истовремено. Оваа положба на крос-нозе се нарекува „лесна“ поза или сухасана и се верува дека го зголемува протокот на крв во ...