Дехидратацијата е состојба која често се развива незабележано, но последиците можат да бидат сериозни. Кога телото губи повеќе течности отколку што внесува, органите почнуваат да функционираат побавно, а првите предупредувачки сигнали се појавуваат многу порано отколку што мислиме. Затоа е важно да ги препознаеме најчестите знаци на дехидратација и да реагираме навреме. Еден од најчестите знаци на дехидратација е главоболка која не исчезнува. ...

Новогодишните празници се за радост, но изборот на погрешен подарок може да создаде комични, па дури и незгодни моменти. Еве што да избегнувате: Секој подарок што вика „треба да се смириш/измени“ Диети, фитнес апарати или книги за самоусовршување се сигурен рецепт за незадоволство. Освен ако сакате да создадете „критички момент“ на Нова Година. Пари во плик Да, практично е, но емоционално – катастрофално. Подарокот треба да покажува внимание, а ...