Кога станува збор за одржување на здрави навики, важно е како го поминуваме утрото бидејќи тоа го одредува ритамот за остатокот од денот. Тренерите специјализирани за слабеење се согласуваат дека постои една посебна навика со која многу луѓе кои никогаш не се дебелеат често го започнуваат денот и ја препорачуваат на сите кои се обидуваат да избегнат нездраво зголемување на телесната тежина. „Јадењето хранлив појадок со висок удел на протеини ...

Кога станува збор за одржување на здрави навики, важно е како го поминуваме утрото бидејќи тоа го одредува ритамот за остатокот од денот. Тренерите специјализирани за слабеење се согласуваат дека постои една посебна навика со која многу луѓе кои никогаш не се дебелеат често го започнуваат денот и ја препорачуваат на сите кои се обидуваат да избегнат нездраво зголемување на телесната тежина. „Јадењето хранлив појадок со висок удел на протеини ...