Постојат многу истражувања за тоа дали млекото во кафето има негативни или позитивни ефекти врз нашето здравје. Самото кафе ја подобрува меморијата. Едно истражување покажа дека пиењето црно кафе влијае на лачењето на полифеноли (антиоксиданси) во нашето тело, а додавањето млеко не го намалува нивото на овие полифеноли. Сепак, млекото му додава маснотија на кафето. Затоа, доколку сакате да ги изгубите вишокот килограми, избегнувајте да додавате ...

Постојат многу истражувања за тоа дали млекото во кафето има негативни или позитивни ефекти врз нашето здравје. Самото кафе ја подобрува меморијата. Едно истражување покажа дека пиењето црно кафе влијае на лачењето на полифеноли (антиоксиданси) во нашето тело, а додавањето млеко не го намалува нивото на овие полифеноли. Сепак, млекото му додава маснотија на кафето. Затоа, доколку сакате да ги изгубите вишокот килограми, избегнувајте да додавате ...