Магнезиумот е клучен за мускулите, нервниот систем и метаболизмот, а неговиот недостаток може значително да влијае на здравјето и енергијата на телото. Магнезиумот е есенцијален минерал кој учествува во стотици процеси во телото, вклучувајќи ја мускулната и нервната функција, производството на енергија и регулирањето на шеќерот во крвта . – Најчестите симптоми на недостаток на магнезиум се замор , мускулни грчеви и напнатост, грчеви на очните ...

Магнезиумот е клучен за мускулите, нервниот систем и метаболизмот, а неговиот недостаток може значително да влијае на здравјето и енергијата на телото. Магнезиумот е есенцијален минерал кој учествува во стотици процеси во телото, вклучувајќи ја мускулната и нервната функција, производството на енергија и регулирањето на шеќерот во крвта . – Најчестите симптоми на недостаток на магнезиум се замор , мускулни грчеви и напнатост, грчеви на очните ...