Појавата на паметните телефони донесе нови навики, а со нив и бројни промени во начинот на комуникација, што влијаеше на деловните, семејните и романтичните врски. Иако е вообичаено паровите да ги користат телефоните за да се релаксираат пред спиење, кога и двајцата поминуваат време на екраните во исто време, тоа може да создаде растојание меѓу партнерите. Ваквото однесување го спречува создавањето на моменти на меѓусебно поврзување и може да ...

Квалитетниот сон е многу важен за здравјето и целокупната благосостојба. Преку спиење органите се обновуваат, имунолошкиот систем се зајакнува, а мозокот обработува информации и не подготвува за нов ден. За жал, многу луѓе имаат проблеми со спиењето, без разлика дали се работи за несоница, често будење или слаб квалитет на сон. Експертите нагласуваат дека секојдневните навики и рутините пред спиење можат значително да влијаат на квалитетот на ...

Појавата на паметните телефони донесе нови навики, а со нив и бројни промени во начинот на комуникација, што влијаеше на деловните, семејните и романтичните врски.Иако е вообичаено паровите да ги користат телефоните за да се релаксираат пред спиење, кога и двајцата поминуваат време на екраните во исто време, тоа може да создаде растојание меѓу партнерите.Ваквото однесување го спречува создавањето на моменти на меѓусебно поврзување и може да ...