Нередовното спиење не е само навика што ја нарушува секојдневната рутина – според новото истражување, тоа може значително да го зголеми ризикот од сериозни здравствени проблеми, па дури и да доведе до смрт. Иако спиењето често се смета за луксуз на модерниот живот, новото истражување укажува на сериозни последици од нередовниот сон. Имено, луѓето кои немаат редовен распоред за спиење се соочуваат со дури 26 отсто поголем ризик од срцев или ...

Нередовното спиење не е само навика што ја нарушува секојдневната рутина – според новото истражување, тоа може значително да го зголеми ризикот од сериозни здравствени проблеми, па дури и да доведе до смрт.Иако спиењето често се смета за луксуз на модерниот живот, новото истражување укажува на сериозни последици од нередовниот сон. Имено, луѓето кои немаат редовен распоред за спиење се соочуваат со дури 26 отсто поголем ризик од срцев или ...