Недостатокот на Б12 вклучува: екстремен замор, недостаток на енергија, мускулна слабост,- проблеми со меморијата, разбирањето и расудувањето, болка и црвен јазик, чиреви на устата, проблеми со видот, депресија и конфузија Првите два симптоми, замор и недостаток на енергија, се исто така една од причините за намаленото либидо, па вклучувањето на храна богата со витамин Б12 во исхраната би можело да биде корисно за повторно будење на сексуалната ...
Недостатокот на Б12 вклучува: екстремен замор, недостаток на енергија, мускулна слабост,- проблеми со меморијата, разбирањето и расудувањето, болка и црвен јазик, чиреви на устата, проблеми со видот, депресија и конфузија Првите два симптоми, замор и недостаток на енергија, се исто така една од причините за намаленото либидо, па вклучувањето на храна богата со витамин Б12 во исхраната би можело да биде корисно за повторно будење на сексуалната ...
Витаминот Б12 е исклучително важен за здравјето бидејќи го поттикнува правилното функционирање на црвените крвни зрнца во нашето тело, а неговиот недостаток доведува до анемија. Некои од најчестите симптоми на недостаток на витамин Б12 вклучуваат: – екстремен замор – недостаток на енергија – мускулна слабост – проблеми со меморијата, разбирањето и расудувањето – болка и црвен јазик – чиреви на устата – проблеми со видот – депресија и конфузија ...