Метаболен синдром се дијагностицира кога лицето има најмалку три од следниве пет индикатори: висок шеќер во крвта, висок крвен притисок, високи триглицериди, висок холестерол и прекумерно собирање масти околу половината. Научници од Кина анализирале девет меѓународни студии во кои учествувале 118.385 учесници од Кореја, Јапонија, САД и Иран. Заклучокот бил јасен: прескокнувањето на појадокот го зголемува ризикот од развој на метаболен синдром. ...

Времето за појадок може да биде поважно отколку што се мислеше претходно. Ново истражување сугерира дека јадењето на првиот оброк во денот подоцна може да го зголеми ризикот од хронични заболувања и предвремена смрт. Редовната утринска рутина и јадењето појадок во рок од еден или два часа по будењето се поврзани со подобро здравје и долговечност, објавува Health.com. Студијата, која е спроведена во текот на 20 години, анализирала речиси 3.000 ...

Нова студија открива дека прескокнувањето на појадокот го зголемува ризикот од метаболички синдром, висок крвен притисок и висок шеќер во крвта. Истражувачите ги проучувале податоците од повеќе од 118.000 учесници и откриле дека луѓето кои го прескокнуваат појадокот имаат поголема веројатност да развијат метаболички синдром – состојба која значително го зголемува ризикот од срцеви заболувања, дијабетес и други хронични заболувања, пишува ...