Познат е уште од античко време и често се користи како чај, чист или како дел од мешавина билки, за да се постигне мир и да го олесни сонот. Пред се, валеријаната помага при пореметување на сонот, особено несоница, но и нервоза и анксиозност. Овозможува звук и квалитетен сон, а притоа не предизвикува зависност. Забелешка: Пред да користите било која билка за терапевтски цели, задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Корисното дејство на ...

Познат е уште од античко време и често се користи како чај, сам или како дел од мешавини од билки, за да се постигне мир и да се олесни сонот. Како прво, валеријаната помага при нарушувања на спиењето, особено несоница, но и нервоза и анксиозност . Овозможува звук и квалитетен сон, а притоа не предизвикува зависност. Корисното дејство на валеријаната е прифатено и од официјалната медицина Европската агенција за лекови (ЕМА) признава дека ...