Доколку често ви се случува по оброкот сè уште да сте гладни, тоа може да укажува на неколку здравствени проблеми. Според нутриционистката Керол Марето, доколку вашата исхрана не е доволно квалитетна, телото може да се „побуни“ и да повеќе отколку што му треба. Доколку јадете мала количина на хранливи материи и не се одморите доволно, на телото ќе му треба повеќе енергија. Доколку ви недостасуваат протеини, гладот ќе трае подолго. Поради оваа ...

Според нутриционистот Керол Марето, доколку вашата исхрана не е доволно квалитетна, телото може да се „побуни“ и да бара повеќе отколку што му треба. Ако јадете мала количина на хранливи материи и не се одморите доволно, на телото ќе му треба повеќе енергија. Ако ви недостасуваат протеини , гладот ќе трае подолго. Поради оваа причина, од клучно значење е да се погрижите да вклучите многу зеленчук и овошје богати со влакна во вашата исхрана. ...

реклама Ако често ви се случува после оброк да сте уште гладни, тоа може да укажува на неколку здравствени проблеми. Според нутриционистот Керол Марето, доколку вашата исхрана не е доволно квалитетна, телото може да се „побуни“ и да бара повеќе отколку што му треба. реклама Ако јадете мала количина на хранливи материи и не се одморите доволно, на телото ќе му треба повеќе енергија. Ако ви недостасуваат протеини, гладот ќе трае подолго. Затоа е ...

Ако често ви се случува после оброк да сте уште гладни, тоа може да укажува на неколку здравствени проблеми. Според нутриционистот Керол Марето, доколку вашата исхрана не е доволно квалитетна, телото може да се „побуни“ и да бара повеќе отколку што му треба. Ако јадете мала количина на хранливи материи и не се одморите доволно, на телото ќе му треба повеќе енергија. Ако ви недостасуваат протеини, гладот ќе трае подолго. Затоа е клучно да се ...