Стресот е реакција на физичките, менталните и емотивните ситуации, а доколку напнатоста е преголема или долготрајна може да го преоптовари човекот и да предизвика појава на болест, а исхраната во такви ситуации може да помогне но и да ја влоши состојбата. Стресот може да биде предизвикан од различни фактори како што се притисок на работното место, проблеми во меѓучовечките односи, финансиската несигурност, физичкиот напор како и здравствените ...

Стресот е реакција на физички, ментални или емоционални ситуации, а ако напнатоста е преголема или долготрајна, може да не преоптовари и да доведе до болест. Исхраната во вакви ситуации може да помогне, но и да попречи. Стресот може да биде предизвикан од различни фактори, како што се работен притисок, меѓучовечки проблеми, финансиска несигурност, па дури и физички напор и здравствени проблеми. Во овие ситуации, исхраната игра клучна улога. ...