Доколку постоеше награда за најпопуларен макронутриент, протеините дефинитивно би ја добиле таа награда. Речиси е невозможно да се прелистуваат страниците „за тебе“ на TikTok без да се биде преплавен со рецепти со висока содржина на протеини , планови за оброци, видеа од типот „што јадам за еден ден“ и безброј производи. И иако тоа не е единствената хранлива материја на која треба да се фокусирате кога јадете балансирана исхрана, постојат ...

Доколку постоеше награда за најпопуларен макронутриент, протеините дефинитивно би ја добиле таа награда. Речиси е невозможно да се прелистуваат страниците „за тебе“ на TikTok без да се биде преплавен со рецепти со висока содржина на протеини , планови за оброци, видеа од типот „што јадам за еден ден“ и безброј производи. И иако тоа не е единствената хранлива материја на која треба да се фокусирате кога јадете балансирана исхрана, постојат многу ...