Студеното време носи и почести настинки, а ако се борите со некоја, различните видови овошје можат да ви помогнат во имунитетот – од цитрусни овошја до бобинки. Кога ќе нè зафати настинка, правилната исхрана може да биде силен сојузник во зајакнувањето на имунитетот и побрзото закрепнување. Особено важна улога играат овошјата богати со витамини, минерали и антиоксиданси, бидејќи тие му помагаат на телото да се бори против вирусите и да ги ...

Зимата е време кога телото е подложно на настинки и грип, па затоа е важно да го зајакнеме имунитетот со правилна исхрана и здрави навики. Еден од најефикасните начини за тоа е преку природни напитоци кои содржат состојки богати со витамини и антиоксиданти. Еве еден рецепт за вкусен и здрав напиток кој ќе ви помогне да го зајакнете имунитетот: Состојки: Подготовка: Придобивки: Овој напиток не само што е вкусен, туку и многу корисен за вашето ...