Исхраната е многу важна за здравјето на вашето тело и има клучна улога во здравјето на вашиот мозок. За среќа, постои широк спектар на храна која е здрава за мозокот и која може да ја додадете во својата исхрана за да ги подобрите когнитивните функции, помнење и расположение. Бобинки Бобинките се овошје кое е неверојатен извор на фитонутриенти и антиоксиданти. Познато е дека ова овошје ги штити нервните клетки од оштетувања, го забавуваат ...

Вашата исхрана е важна за здравјето на вашето тело и игра клучна улога во здравјето на вашиот мозок. За среќа, има широк спектар на здрави за мозокот храна што можете да ги додадете во вашата исхрана за да ги подобрите когнитивните функции, меморијата и расположението. Овошје од бобинки Темните бобинки како што се боровинки, малини и капини се добри извори на фитонутриенти и антиоксиданси. Познато е дека овие темни задоволства ги штитат нервните ...