Морковите со децении се симбол за „добар вид“. Уште од детството многумина слушнале дека ако јадеш моркови, ќе гледаш подобро, особено ноќе. Но, дали ова тврдење е научно точно или станува збор за добро спакуван мит што преживеал генерации? Вистината, како и често, се наоѓа некаде на средина. Морковите се богати со бета-каротен, пигмент кој во организмот се претвора во витамин А. Витаминот А е клучен за нормално функционирање на ретината, ...

Колагенот последниве години стана еден од најпопуларните додатоци во исхраната, рекламиран како „тајна за младешка кожа“, цврстина и намалување на брчките. Прашоците, таблетите и напитките со колаген се продаваат како еликсир против стареење, но што навистина вели науката – мит или вистина? Колагенот е најзастапениот протеин во човечкото тело и клучен градивен елемент на кожата, тетивите, коските и сврзното ткиво. Со возраста, природното ...