Доколку ги консумираме често, тиквичките имаат бројни здравствени придобивки. Одлична работа е тоа што лесно се достапни, а покрај тоа се многу поволни поради неутралниот вкус и можат да се комбинираат во разни оброци. Одлични се за здравјето на срцето Тиквичките содржат добра количина калциум која помага во намалување на крвниот притисок. Исто така содржат умерена количина фолати кои ги разградуваат аминокиселините како хомоцистеин. ...

Тиквичките се зеленчук кој многу луѓе редовно го консумираат бидејќи се вкусни, но често не размислуваме за сите здравствени придобивки што можат да ни ги донесат. Освен што се лесни, вкусни и разновидни, тиквичките содржат бројни хранливи материи кои можат позитивно да влијаат на здравјето. Подолу истакнуваме три здравствени придобивки од тиквичките за кои можеби не сте слушнале, но се многу важни за целокупното здравје. Тиквичките може да се ...