Биолошките промени по зимата влијаат врз енергијата и расположението Многу луѓе на почетокот на пролетта чувствуваат замор и пад на енергијата, иако деновите стануваат подолги, а времето потопло. Наместо очекуваното чувство на свежина и активност, кај дел од луѓето се појавуваат раздразливост, послаба концентрација и необјаснива исцрпеност. Оваа состојба често се поврзува со промените што се случуваат во организмот по долгите зимски месеци. ...

По долгите зимски месеци, сонцето конечно почнува да се појавува почесто, деновите стануваат подолги, температурите се зголемуваат, а природата го најавува доаѓањето на пролетта. Меѓутоа, наместо очекуваниот наплив на енергија, многу луѓе потоа чувствуваат спротивно – замор, раздразливост, губење на концентрација и необјасниво чувство на исцрпеност. Овој феномен не е само субјективен впечаток. Со децении, лекарите го поврзуваат со комбинација ...