Луѓето се поделени на зависници од кафе и тие другите. Меѓутоа, што ќе се случи ако одеднаш одлучите да престанете да пиете кафе? Подобро е постепено да ја намалувате количината на кафе што го пиете дневно и да си дадете време да се прилагодите на промените. Нашите тела стануваат зависни од кафе, а неговото исфрлање од исхраната може одеднаш да предизвика некои непријатни симптоми, познати и како повлекување од кофеин. Ако некогаш сте се ...

Вашето утринско кафе или чај може да има поголемо значење отколку што вообичаено се мисли, бидејќи на долг рок може да придонесе за здравјето на мозокот. Нова голема студија покажа дека умереното консумирање кафе или чај со кофеин може да биде поврзано со помал ризик од деменција, побавен когнитивен пад и подобро зачувување на менталната функција со текот на времето. Најголемите придобивки се забележани кај луѓе кои пиеле две до три шолји ...