Првите неколку минути по будењето можат да бидат вистинско време да направите нешто корисно за вашето срце и крвен притисок. Иако утринските навики не можат да ја заменат терапијата што ви ја препишал лекар, тие можат да придонесат за подобра контрола на крвниот притисок и за подобро чувство на виталност. Крвниот притисок природно се зголемува во утринските часови за организмот да се подготви за дневните активности. Кај луѓето кои имаат ...

Првите неколку минути по будењето можат да бидат идеално време да направите нешто корисно за вашето срце и крвниот притисок. Иако утринските навики не можат да ја заменат медицински препишаната терапија, тие можат да придонесат за подобра контрола на крвниот притисок и за општо чувство на виталност. Крвниот притисок природно се покачува наутро додека телото се подготвува за дневните активности. Кај луѓето со хипертензија, овој пораст може да ...