Експертите советуваат едноставни, но ефикасни чекори. Држете го мобилниот телефон најмалку еден метар оддалечен од креветот, а идеално би било навечер воопшто да не се наоѓа во спалната соба… Мобилниот телефон е последното нешто што го погледнувате пред спиење и првото што го земате во рака веднаш штом ги отворите очите? Ако потврдно кимнавте со главата – не сте единствени. Во ерата на постојана поврзаност телефонот стана продолжение на ...

Експертите советуваат едноставни, но ефикасни чекори. Држете го мобилниот телефон најмалку еден метар од креветот, а идеално, не треба да биде во спалната соба навечер… Дали вашиот мобилен телефон е последното нешто што го гледате пред да си легнете и првото нешто што го земате штом ќе ги отворите очите? Ако кимнавте потврдно – не сте сами. Во ерата на постојана поврзаност, телефонот стана продолжение на вашата рака, па затоа не е ...

Во ера на постојана поврзаност, телефонот стана продолжеток на раката, па не е чудно што многумина буквално со него одат во кревет. Но, иако вашиот мобилен телефон нема да ве „зрачи“ до степен на болест, експертите предупредуваат дека тој може сериозно да го наруши она што е најважно – квалитетниот сон. Да почнеме со најчестата загриженост: зрачење. Радиофреквентните бранови што ги емитираат мобилните телефони се нејонизирачко зрачење, што ...