Постојат многу совети за тоа како да се изгубат маснотиите на стомакот. Но, дали некои од нив се навистина важни? Сите сме ги виделе рекламите што ветуваат чуда: „Овој еден трик ќе се ослободи од маснотиите на стомакот“, „Претворете го вашето тело во рерна и согорувајте маснотии со оваа диета“, „Добијте стомачни мускули како Адонис со овој петминутен тренинг“. Но, колку треба да веруваме во овие тврдења? Што всушност вели науката за губењето ...

Многумина се обидуваат да се ослободат од маснотиите на стомакот со специјални диети, стомачни вежби и различни „чудотворни“ методи. Сепак, науката покажува дека не постои начин телото да биде натерано да согорува масти исклучиво од еден конкретен дел. Масното ткиво само по себе не е непријател на организмот. Тоа служи како резерва на енергија, помага во одржувањето на телесната температура и има заштитна функција. Проблем може да претставува ...