Редовното вклучување на лук во вашата исхрана може да има голем број позитивни ефекти врз телото, но експертите нагласуваат дека дури и со оваа храна, не треба да претерувате. Лукот се користи во народната медицина со векови, а бројни студии укажуваат на неговите потенцијални корисни својства. Дел од неговото дејство се должи на алицинот, сулфурно соединение кое се формира кога лукот се гмечи или сечка. Неговата редовна консумација може да ...

Редовното вклучување на лук во вашата исхрана може да има голем број позитивни ефекти врз телото, но експертите нагласуваат дека дури и со оваа храна, не треба да претерувате. Лукот се користи во народната медицина со векови, а бројни студии укажуваат на неговите потенцијални корисни својства. Дел од неговото дејство се должи на алицинот, сулфурно соединение кое се формира кога лукот се гмечи или сечка. Неговата редовна консумација може да ...