Додатоците на колаген се сè попопуларни поради нивните потенцијални придобивки за кожата, зглобовите и мускулите, но експертите предупредуваат дека научните докази сè уште не се цврсти. Анализата на голем број клинички студии покажа дека додатоците на колаген можат да имаат корисен ефект врз хидратацијата и еластичноста на кожата, да ги намалат проблемите со зглобовите и да го поддржат здравјето на мускулите. Сепак, резултатите не се секогаш ...

Додатоците на колаген се сè попопуларни поради нивните потенцијални придобивки за кожата, зглобовите и мускулите, но експертите предупредуваат дека научните докази сè уште не се цврсти. Анализата на голем број клинички студии покажа дека додатоците на колаген можат да имаат корисен ефект врз хидратацијата и еластичноста на кожата, да ги намалат проблемите со зглобовите и да го поддржат здравјето на мускулите. Сепак, резултатите не се секогаш ...