Кога ви снемуваат идеи за ручек, а сакате оброк кој е вкусен, заситувачки и брзо готов, пилавот со пилешко и тиквички може да биде вистинското решение. Комбинацијата од нежно пилешко месо, ориз и свеж зеленчук создава лесно јадење кое е особено пријатно во жешките летни денови. Додавањето кари и пипер го збогатува вкусот и му дава посебна арома. Состојки: 1 голема тиквичка 2 мали моркови 2 пиперки 1 голем кромид 1 пилешко филе половина чаша ...

Ако внимавате на вашата тежина, мора да го пробате овој рецепт за пилав со песто, пилешко и зеленчук. Содржи неверојатни 50 грама протеини по порција. Кога ви треба ручек кој е заситувачки, богат со протеини и не бара многу валкани садови, направете го овој пилав со песто. Сочно пилешко месо, ориз, брокула и чери домати се печат заедно во еден сад, додека пестото и двата кашкавала му даваат на јадењето богат и кремаст вкус. Секоја порција ...