Иако омега-3 најчесто се препорачува за здравјето на мозокот, една нова студија покажува дека не мора нужно да ја подобри когнитивната функција. Ако во последно време сте поминале време на социјалните медиуми, веројатно сте наишле на трендот „максимизирање“ – вирален феномен фокусиран на оптимизирање на секојдневните навики. Најчестата употреба на „fibermaxxing“ е драматично зголемување на внесот на растителни влакна за поддршка на ...

Иако омега-3 најчесто се препорачува за здравјето на мозокот, една нова студија покажува дека не мора нужно да ја подобри когнитивната функција. Ако во последно време сте поминале време на социјалните медиуми, веројатно сте наишле на трендот „максимизирање“ – вирален феномен фокусиран на оптимизирање на секојдневните навики. Најчестата употреба на „fibermaxxing“ е драматично зголемување на внесот на растителни влакна за поддршка на здравјето ...