Постојаниот замор што нè мачи секој ден стана вообичаен дел од современиот живот, а многумина се свртуваат кон додатоци во исхраната и квалитетна исхрана за да се справат со него. Многу луѓе се обидуваат да внесат доволно протеини и здрави јаглехидрати и масти, макронутриенти кои ни даваат енергија на сите нас. Но, она што често недостасува се малите енергетски единици на нашето тело, микронутриентите, кои играат подеднакво важна улога. ...

Ако ви е често студено, дури и кога на другите им е пријатно, а рацете и стапалата ви се секогаш ледени, причината можеби не е само ладното време или слабата циркулација. Препорачано Многу често, вистинскиот виновник е недостатокот на одредени витамини и минерали кои се неопходни за создавање на црвените крвни зрнца и пренос на кислород низ телото, пишува „Е-клиника“. Недостаток на витамини и минерали кај луѓе кои се премногу зиморливи Овие ...