Овој појадок е практичен затоа што се подготвува навечер, а наутро е подготвен за јадење. Состојки: 1/2 чаша варена киноа 1 чаша кефир или јогурт 1 Кашика овде Семенки 1 лажичка мед или јаворов сируп (опционално) Неколку бобинки (малини, боровинки, јагоди) Како опција може јаткасти плодови или цимет Подготовка: Во чинија или тегла мешаме варена киноа, кефир или јогурт и семки од чиа. Додаваме мед или друг засладувач ако сакаме. Добро ...

Овој појадок е практичен затоа што се подготвува навечер, а наутро е подготвен за јадење. Состојки: 1/2 чаша варена киноа 1 чаша кефир или јогурт 1 Кашика овде Семенки 1 лажичка мед или јаворов сируп (опционално) Неколку бобинки (малини, боровинки, јагоди) Како опција може јаткасти плодови или цимет Подготовка: Во чинија или тегла мешаме варена киноа, кефир или јогурт и семки од чиа. Додаваме мед или друг засладувач ако сакаме. Добро ...