Иако истражувањата покажуваат дека конзумирањето повеќе јаболка всушност не може да биде поврзано со помалку посети на лекар, додавањето на јаболка во вашата исхрана може да подобри неколку аспекти на вашето здравје. Здравствени придобивки: Тие се многу хранливи Јаболката се поврзани со голем број придобивки кои можат да помогнат во подобрување на долгорочно здравје. Тие се полни со важни хранливи состојки, вклучувајќи влакна, витамини, минерали ...

Старара поговорка вели дека едно јаболко на ден го држи докторот подалеку, но дали има вистина во тоа? Иако едно јаболко на ден нема магично да ја елиминира потребата од лекар, тоа може да биде одличен почеток на патот кон подобро здравје. Изреката потекнува од стара велшка поговорка која препорачувала јадење јаболка пред спиење за да се спречат болести, а модерната наука сега потврдува дека јаболката навистина нудат бројни здравствени ...