Меѓу многуте видови чај што ги сакаме, белиот чај честопати е неправедно засенет од попознатите зелени и црни. Сепак, овој деликатен, светло обоен пијалок крие бројни придобивки за телото, умот и убавината. Се добива од младите листови од растението Camellia sinensis, кои се минимално обработени, со што се задржува високо ниво на антиоксиданси и хранливи материи. Ако го вклучите во вашата дневна рутина, белиот чај може да стане ваш мал сојузник ...

Дали ви се допаѓа пивото? Еве што се случува со вашето тело ако го пиете секој ден. Имено, новинар од еден американски портал одлучил да пие пиво секој ден. Еве како тоа влијаело на неговиот секојдневен живот и што заклучил на крајот од неделата. Упатствата за алкохол на Центрите за контрола и превенција на болести наведуваат дека еден пијалок дневно за жени и два пијалоци дневно за мажи се смета за умерено пиење. Но, експертите не се ...

Лукот е неопходен дел од многу кујни и еден од најмиризливите зачини што му дава карактер на јадењето. Но, покрај збогатувањето на вкусот, оваа моќна состојка крие изненадувачки здравствени придобивки. Исто така, се користи со векови за медицински цели, а денес лукот се препорачува сè повеќе како природен додаток во исхраната. Редовната консумација може да помогне во намалувањето на воспалението, зајакнувањето на имунитетот, поддршката на ...