Ако истовремено земате калциум и магнезиум – само фрлате пари, велат лекарите. Сепак, некои компании дури и ги нудат во иста таблета. Идеално би било сите хранливи материи што ни се потребни да ги добиваме преку исхраната, но многумина претпочитаат да посегнат по разни суплементи. Ако земате повеќе додатоци на исхраната, можеби мислите дека е најлесно да ги земате во исто време секој ден, по можност во една таблета, за веднаш да завршите со ...

Ако истовремено земате калциум и магнезиум – само фрлате пари, велат лекарите. Сепак, некои компании дури и ги нудат во иста таблета. Идеално би било сите хранливи материи што ни се потребни да ги добиваме преку исхраната, но многумина претпочитаат да посегнат по разни суплементи. Ако земате повеќе додатоци на исхраната, можеби мислите дека е најлесно да ги земате во исто време секој ден, по можност во една таблета, за веднаш да завршите со ...