Обичниот и грчкиот јогурт имаат различни процеси на производство, што им дава свои уникатни хранливи материи и вкусови. Според Health, обичниот јогурт е обично покремаст и побогат со јаглехидрати, додека грчкиот јогурт е често погуст и побогат со протеини. И двата можат да го поддржат здравјето на дигестивниот систем, како и здравиот имунолошки систем. Грчкиот и обичниот јогурт се ферментирани млечни производи. И двата вида се прават со свежо ...

Обичниот и грчкиот јогурт имаат различни процеси на производство, што им дава свои уникатни хранливи материи и вкусови. Oбичниот јогурт е обично покремаст и побогат со јаглехидрати, додека грчкиот јогурт е често погуст и побогат со протеини. И двата можат да го поддржат здравјето на дигестивниот систем, како и имунолошкиот систем. Грчкиот и обичниот јогурт се ферментирани млечни производи. И двата вида се прават со свежо млеко и живи ...

Многу луѓе јадат јогурт секој ден, но честопати не се сигурни кој вид да го изберат. Основната дилема е дали грчкиот јогурт или обичниот јогурт е подобар за здравјето и во кои ситуации едниот вид може да биде посоодветен од другиот. И двата вида јогурт се произведуваат со ферментација на млеко со помош на корисни бактерии, но се разликуваат во методот на обработка, текстурата, вкусот и хранливите карактеристики. Како се произведуваат Обичниот ...