Јаболката се едно од најздравите и најдобрите овошја што можете да ги вклучите во вашата дневна исхрана. Освен што се вкусни и заситувачки, тие содржат многу растителни влакна, што е неопходно за добро варење, стабилно ниво на шеќер во крвта и долготрајно чувство на ситост. Добивајте вести на Viber Едно јаболко со средна големина има околу 4 до 5 грама растителни влакна, што нè доближува значително до препорачаниот дневен внес од 25 до 38 грама. ...

За некои луѓе, интимните односи наутро е совршен начин да се започне денот, додека други претпочитаат попладневно задоволство или целовечерен одмор. Но, дали некогаш сте се запрашале дали постои совршено време од денот за „акција“ според вашите години? Препорачано Во вашите дваесетти години, вие сте на врвот на вашата плодност. Како што изјави експертот за хормонално здравје Мајк Кочис за „Метро“, имате повисоко либидо во текот на овие години, ...