Често зборуваме за тоа како да го забрзаме метаболизмот, но не и за тоа која храна го забавува. Постојат голем број производи кои го забавуваат метаболизмот. Затоа, ако не сакате да го забавите метаболизмот, обрнете внимание на следниве производи. Замрзнати производи Поточно, нискокалорична замрзната храна. Многу често, како дел од слабеењето, користиме замрзната храна, која има ниска содржина на калории. Но, оваа храна го забавува метаболизмот, ...

Кога не можеме да изгубиме тежина или процесот на слабеење не оди во задоволителна насока, обично за тоа го обвинуваме бавниот метаболизам. Ако метаболизмот е навистина главниот виновник, дали може да се активира од одредена храна и дали има храна што го забавува? Нутриционистите даваат потврден одговор. – Вашиот метаболизам е тој што создава и согорува енергија од храната – вели нутриционистката Мелиса Маџумдар. Генетиката игра најголема улога ...