Трикот со бадеми стана хит. Од сите јаткасти плодови, бадемите имаат најголема количина на витамини Б2 и Б3, богати се со калиум, магнезиум, калциум и витамин Е. Тие се добар извор на протеини и влакна, а содржат многу малку шеќер, што ги прави здрава ужина. Помага при слабеење Ако се јадат секој ден, бадемите го штитат здравјето на срцето, помагаат во намалувањето на холестеролот, го подобруваат варењето, ја зајакнуваат косата и го ...

Бадемите важат за една од нутритивно највредните јаткасти намирници. Богати се со здрави масти, растителни протеини и влакна, а содржат и низа витамини и минерали неопходни за нормално функционирање на организмот. Во последно време, сепак, сè поголемо внимание привлекува еден стар начин на подготовка – потопување на бадемите во вода пред консумирање. Таканаречените „мокри бадеми“ се популарни поради тврдењата дека полесно се варат, дека ...