Сливите сливи се познати по својот богат, малку сладок вкус и темна боја, но се и исклучително хранливи. Содржат многу растителни влакна, витамини (особено витамин К и некои од витамините Б) и минерали како калиум и магнезиум. Најчесто се поврзуваат со добро варење, но имаат и поширока примена во здравата исхрана, готвењето и традиционалната медицина. Може да се јадат сами, да се додаваат во колачи, компоти или солени јадења, а поради нивната ...

Сувите сливи се познати по својот богат, малку сладок вкус и темна боја, но се исто така исклучително хранливи. Тие содржат многу влакна, витамини (особено витамин К и некои од Б-групата) и минерали како што се калиум и магнезиум. Тие најчесто се поврзуваат со добро варење, но имаат и поширока примена во здравата исхрана, готвењето и традиционалната медицина. Може да се јадат сами, да се додаваат во колачи, компоти или солени јадења, а поради ...

Здравјето на цревата има големо влијание врз целото тело бидејќи цревниот микробиом е вклучен во имунолошката функција, варењето, апсорпцијата на хранливи материи и расположението. Нерамнотежата во цревата може да доведе до лош сон, замор, проблеми со кожата, флуктуации на тежината и воспаление, а високо преработената храна и додадените шеќери се особено штетни за цревата. Според гастроентерологот д-р Џејмс Кларк, најдобриот ручек за ...

Здравјето на цревата има големо влијание врз целото тело бидејќи цревниот микробиом е вклучен во имунолошката функција, варењето, апсорпцијата на хранливи материи и расположението. Нерамнотежата во цревата може да доведе до лош сон, замор, проблеми со кожата, флуктуации на тежината и воспаление, а високо преработената храна и додадените шеќери се особено штетни за цревата. Според гастроентерологот д-р Џејмс Кларк, најдобриот ручек за ...