Мускулната маса почнува постепено да се намалува веќе по 30-тата година. Процесите на стареење започнуваат долго пред да им дадеме каква било важност. Така, производството на колаген, на пример, почнува да се намалува веќе во средината на дваесеттите години, коскената маса постепено се намалува во текот на животот, а губењето на мускулната маса , познато како саркопенија, може да започне веќе по триесеттата година . Кај жените, овие процеси ...

Мускулната маса почнува постепено да се намалува веќе по 30-тата година. Процесите на стареење започнуваат долго пред да им дадеме каква било важност. Така, производството на колаген, на пример, почнува да се намалува веќе во средината на дваесеттите години, коскената маса постепено се намалува во текот на животот, а губењето на мускулната маса , познато како саркопенија, може да започне веќе по триесеттата година . Кај жените, овие процеси ...