Дали знаевте дека вежбањето на отворено е многу повеќе од само убав одмор од студот? По долгата зима, потоплото сонце и подолгите дневни часови нè покануваат надвор, каде што вежбањето добива сосема нова димензија. Без разлика дали станува збор за пливање, пешачење или возење велосипед, вежбањето на отворено не е само забавно, туку и исклучително корисно. Физикалната терапевтка Кејтлин Ханелт објаснува дека таквото вежбање е еден од ...

Дали знаевте дека вежбањето на отворено е многу повеќе од само убав одмор од студот? По долгата зима, потоплото сонце и подолгите дневни часови нè покануваат надвор, каде што вежбањето добива сосема нова димензија. Без разлика дали станува збор за пливање, пешачење или возење велосипед, вежбањето на отворено не е само забавно, туку и исклучително корисно. Физикалната терапевтка Кејтлин Ханелт објаснува дека таквото вежбање е еден од ...