Кога станува збор за забавување на стареењето и намалување на ризикот од хронични заболувања, исхраната игра многу поголема улога отколку што мислиме. Според Хајди Морети, нутриционист и диететичар со над 25 години искуство, многу вообичаени намирници во западната исхрана всушност го забрзуваат стареењето одвнатре. „Овие видови на храна го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, го поттикнуваат воспалението и ги оштетуваат клетките што ги ...

Кога станува збор за забавување на стареењето и намалување на ризикот од хронични болести, исхраната игра многу поголема улога отколку што мислиме. Препорачано Според зборивите на Хајди Морети, нутриционистка и диететичарка со над 25 години искуство, многу вообичаени намирници во западната исхрана всушност го забрзуваат стареењето однатре. „Овие видови храна го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, го поттикнуваат воспалението и ги оштетуваат ...

Според нутриционистот и диететичар Хајди Морети, која има повеќе од 25 години искуство, многу вообичаени намирници во западната исхрана всушност го забрзуваат стареењето одвнатре кон надвор. „Овие видови храна го зголемуваат нивото на шеќер во крвта, поттикнуваат воспаленија и ги оштетуваат клетките што го одржуваат нашето тело младо и отпорно“, изјави Морети за ШиФајндс. Таа истакна четири вида храна што предизвикуваат болести поврзани со ...

Одредени намирници имаат многу штетно влијание врз нашиот организам, што е особено забележливо кога старееме. 40-от роденден е важен пресврт во животот, кога многу работи треба да се преиспитаат, вклучувајќи ја и исхраната. Експертите сметаат дека ова е вистинско време да исклучиме одредени намирници од нашето мени. Нема повеќе чипс и газирани пијалаци Рускиот нутриционист Зухра Павлова вели дека последиците од навиките во младоста почнуваат да ...