По денови исполнети со тешка храна и празнични трпези, на организмот му е потребна пауза и полесен режим, без екстреми и рестриктивни диети. Враќањето во рамнотежа започнува со мали, но свесни промени во исхраната. По празниците, фокусот треба да се стави на свежи и лесни намирници кои го поддржуваат природното прочистување на телото. Зеленчукот и овошјето, интегралните житарки и лесните извори на протеини помагаат во обновување на ...

По денови исполнети со тешка храна и празнични трпези, на организмот му е потребна пауза и полесен режим, без екстреми и рестриктивни диети. Враќањето во рамнотежа започнува со мали, но свесни промени во исхраната. По празниците, фокусот треба да се стави на свежи и лесни намирници кои го поддржуваат природното прочистување на телото. Зеленчукот и овошјето, интегралните житарки и лесните извори на протеини помагаат во обновување на ...