Навлажнувачите на воздух додаваат влага во просторијата со емитување водена пареа, што може да ви помогне подобро да спиете во суви ноќи со одржување на отворени дишните патишта. Овие уреди се особено корисни за луѓе кои страдаат од настинки, астма или опструктивна ноќна апнеја, според Health.com. Ако воздухот во вашата спална соба е премногу сув, секојдневното користење навлажнувач на воздух може да ви помогне подобро да спиете, објаснува ...

Ладното време може да предизвика оптоварување на телото, особено на срцето. Затоа срцевите проблеми – вклучувајќи ги и срцевите удари – се почести во зима. На ниски температури, крвните садови се стеснуваат, крвниот притисок се зголемува, а зимските активности како чистење снег и помалку движење можат да предизвикаат дополнителен товар на срцето. Лекарите советуваат облекување во слоеви, прилагодување на темпото на активностите и знаење ...

Кога воздухот во просторијата е сув, дишењето може да стане потешко, а сонот понемирен. Навлажнувачите на воздух ја зголемуваат влажноста преку испуштање водена пареа и на тој начин помагаат дишните патишта да останат проодни во текот на ноќта. Според Health.com, овие уреди се особено корисни за лица со настинка, астма или опструктивна ноќна апнеја. Д-р Кин М. Јуен од UCSF Health објаснува дека сувиот воздух може да ја згусне слузта во носот ...

Кога воздухот во просторијата е сув, дишењето може да стане потешко, а сонот понемирен. Навлажнувачите на воздух ја зголемуваат влажноста преку испуштање водена пареа и на тој начин помагаат дишните патишта да останат проодни во текот на ноќта. Според Health.com, овие уреди се особено корисни за лица со настинка, астма или опструктивна ноќна апнеја. Д-р Кин М. Јуен од UCSF Health објаснува дека сувиот воздух може да ја згусне слузта во ...