Докторот по интегративна медицина објаснува како одредени растенија можат да придонесат за намалување на кортизолот и подобар одговор на стрес. Хроничниот стрес влијае не само на расположението, туку и на хормоните, сонот, апетитот и нивото на енергија . Зголемениот кортизол често се поврзува со инсулинска резистенција, прекумерна тежина, воспалителни процеси, нарушувања на овулацијата и чувство на постојана напнатост , а лекарите ...

Докторот по интегративна медицина објаснува како одредени растенија можат да придонесат за намалување на кортизолот и подобар одговор на стрес. Хроничниот стрес влијае не само на расположението, туку и на хормоните, сонот, апетитот и нивото на енергија . Зголемениот кортизол често се поврзува со инсулинска резистенција, прекумерна тежина, воспалителни процеси, нарушувања на овулацијата и чувство на постојана напнатост , а лекарите ...