Институтот за јавно здравје „Д-р Милан Јовановиќ Батут деновиве излезе со соопштение за пролетниот замор изјавувајќи дека на луѓето им е потребно малку време да се прилагодат на подолгите денови и повеќе сончева светлина. Во соопштението истакнуваат дека покрај физичката активност, одморот во текот на денот, квалитетниот сон, доволното внесување вода и разновидна исхрана богата со хранливи материи играат важна улога во спречувањето на ...

Кои се симптомите на пролетниот замор – како да ја намалите летаргијата, поспаноста и слабата енергија во втората половина на март и почетокот на април! Доаѓањето на пролетта и потоплите денови обично не поврзуваат со радост, но со доаѓањето на пролетта многу луѓе се соочуваат со поспаност и пролетен замор. Пролетниот замор или пролетната летаргија е природна привремена состојба на расположение која често се манифестира со физички симптоми. ...

Кај некои, доаѓањето на пролетта предизвикува наплив на енергија и одлично расположение, додека кај други, раздразливост, несоница, лошо расположение и зголемен замор. „Мозокот реагира на светлина и ја сака светлината, но му треба и време да се прилагоди бидејќи има лачење на серотонин, помалку лачење на мелатонин и повеќе допамин. Па, кај некои предизвикува убаво чувство, а кај други кои се чувствителни, носи непријатност“, објавил за РТС ...