Високите летни температури веќе се во полн ек, а не очекуваат и неколку топлотни бранови. Поради тоа важно е да бидете подготвени и да се запознаете со најважните упатства за заштита од жештините и сите последици кои топлотните бранови може да ги остават, а особено од топлотен удар. ШТО СЕ СЛУЧУВА ВО ТЕЛОТО ПРИ ГОЛЕМИ ЖЕШТИНИ? КАКО ДА СЕ ОДНЕСУВАТЕ ЗА ВРЕМЕ НА ВИСОКИТЕ ТЕМПЕРАТУРИ? За време на големите горештини, односно во текот на летните ...

Најчестите симптоми на сончаница се сува кожа со зголемена температура, главоболка, вртоглавица, немир, малаксалост и видливо црвенило на лицето. На сонцето неможат да му одолеат повеќето луѓе, но покрај пријатната страна може да се предизвикаат и многу непријатности и здравствени тегоби, меѓу кои на прво место е сончаницата, а уште потешки здравствени проблеми предизвикува т.н. топлотен удар. Сончаницата настанува со прекумерно изложување на ...

🧪Што е епинефрин? Епинефрин (познат и како адреналин) е хормон и лек кој: 📌 Медицинска употреба: Епинефринот се користи за: ⚠️ Несакани ефекти: ВАЖНО 🧬 ШТО Е ЕПИНЕФРИН (АДРЕНАЛИН)? Епинефрин (латински: epinephrinum), познат и како адреналин, е: 🧠 Физиолошка функција (во телото): Кога телото е изложено на стрес, опасност или интензивна физичка активност, епинефринот: 💉 МЕДИЦИНСКА УПОТРЕБА НА ЕПИНЕФРИН (лек): 1. ✅ Анафилаксија (тешка ...

Повеќе од 90% од алергиските реакции може да се поврзат со оваа храна. Замислете како го започнувате секој оброк, секоја ужина и секое грицкање предизвикано од глад, прашувајќи се дали едно залак од погрешна храна може да ве повреди или убие. Тоа е секојдневна реалност за секој што живее со алергии на храна. Посебно девет намирници сочинуваат повеќе од 90% од сериозните алергиски реакции како анафилакса. Листата вклучува млеко, јајца, риба, ...

Иако мајката носи поголем „хормонален“ товар за време на бременоста и по породувањето, ниту татковците не се исклучени! Имено, една студија покажала дека по породувањето на жената кај мажите опаѓа нивото на тестостерон, што ги прави понежни и повнимателни татковци. Тестостеронот е хормон кој ја поттикнува машката сексуалност, агресивност и физичка сила, а неговото ниво е највисоко кај младите и неженетите мажи без деца, велат научниците. ...

Со постојаното одложување на празнење на мочниот меур во моменти кога за тоа ќе почувствувате нагон, може да предизвикате слабеење на мускулите на мочниот меур, развој на уринарна ретенција (неспособност за празнење на мочниот меур во целост) и развој на бактериска инфекција. Сте се запрашале ли некогаш дали е штетно по вашето здравје „стискањето“ односно одложувањето на одење во тоалет кога ќе почувствувате потреба за мокрење? Мочниот меур на ...

Нема цврсти научни докази дека некоја крвна група има значително подобар имунитет во лето. Сепак, некои истражувања укажуваат на мали разлики во подложноста на болести помеѓу крвните групи, но не директно поврзани со годишните времиња. 🔍 Еве што е познато за имунитетот и крвните групи: 🩸 Крвна група 0 🩸 Крвна група А 🩸 Крвна група Б и АБ 🌞 Имунитет во лето – што навистина влијае? ✅ Заклучок: 👉 Крвната група има мало влијание врз ...

Гирото (gyros) е храна што обично се состои од месо (често свинско, пилешко или говедско), зачини, сосови (како тѕацики), и се сервира во пита со додатоци како кромид, домати и понекогаш лути сосови. Самото гиро не влијае директно врз хемороидите, но некои негови состојки можат да имаат индиректно влијание. Еве како: 1. Зачинета храна Ако гирото содржи лути сосови или многу зачини, тоа може да го надразни дигестивниот систем кај некои луѓе. Ова ...

Лебот, барем на македонската трпеза, е една од најпосакуваните и задолжителни намирници. Се јаде во големи количини бидејќи претставува евтина и достапна опција за исхрана. Клучот е во умереноста и разновидноста, па затоа нема апсолутно никаква причина да не го вклучите лебот во вашата избалансирана исхрана. Лебот е еден од клучните извори на влакна во исхраната, а влакната се важни за варењето и помагаат во намалувањето на ризикот од срцеви ...

Речиси половина од смртните случаи на рак во светот се поврзани со фактори кои можат да се избегнат како пушење, консумирање алкохол, секс без заштита и прекумерна телесна тежина, посочуваат научниците. Тие анализирале податоци од околу 10 милиони луѓе кои во 2019 година починале од 23 видови на рак. Надворешни фактори биле причина за болеста кај 4,45 милиони смртни случаи, односно 44,4 проценти од нив. “Оваа студија покажува дека товарот од ...

Полиневропатија е пореметување кое настанува како резултат од оштетување на периферните нерви. Се јавува претежно на нозете, поретко на рацете, а главно се јавуваат симетрично, односно ги зафаќаат двете нозе или рацете. Болеста тешко се лекува, но со помош на соодветни терапии можно е да се спречени нејзиниот развој и да се ублажат симптомите. СИМПТОМИ Симптомите полека се развиваат, а во напредната фаза може да дојде и до потешкотии со одењето. ...

Начинот на кој некои мажи ги гледаат женските гради може многу да открие за неговите приходи, па и за желбата да стане родител. Женските гради се извор на храна за децата, но повремено и извор за страхопочит. Меѓутоа односот на мажот кон нив е посложен од држењето на погледот „таму горе“. Всушност начинот на кој тие ги перципираат градите може да открие дали се сиромашни, гладни… тврдат истражувањата. Што всушност мажите гледаат и на што мислат ...

Неодамнешно истражување спроведено на Универзитетот Принстон укажало дека консумирањето овошни сокови (и благо воопшто) на празен стомак негативно влијае на цревната флора и целокупниот метаболизам. Многу луѓе имаат навика на празен стомак да испијат сок од портокал или слично. Доколку се испие сок на празен стомак, пред да се појадува, овошниот шеќер – глукоза и фруктоза, брзо стига до тенкото црево. Меѓутоа, по периодот во кој не е внесена ...

Алергија на оси и пчели е сериозна состојба кај некои луѓе и може да предизвика различни реакции – од лесни до потенцијално животозагрозувачки. Еве што треба да знаете: 🐝 Што предизвикува алергијата? Кога ќе ве убоде пчела или оса, таа вбризгува отров (вена) во кожата. Кај повеќето луѓе тоа предизвикува локална реакција (црвенило, оток, болка), но кај алергични лица, имунолошкиот систем реагира претерано – како да се работи за опасна супстанца. ...

Чувство на надуеност, отоци и тромост се едни од симптомите на задржување вода во орагнизмот. Задржувањето на вода во телото, односно едем се случува кога течностите не се исфрлаат правилно од кожата и тогаш постои можност за појава на општ едем (по целото тело) или локален кој се одразува на некои делови од телото. Ова се некои совети како да се ослободите од водата во телото. Во тие ситуации чувствувате отеченост на рацете, зглобовите и ...

Промените на јазикот најчесто се безопасни, такви се, на пример, фистулите или афтите, но малкумина знаат дека можат да укажуваат и на сериозни болести. Најчесто промените се со црвена или бела боја, а некои се дури и болни и крвават. Иако не чувствувате болка, важно е да појдете на лекар за да се утврди причината за појавата на промените и за да се препише соодветна терапија. Некои израстоци на јазикот може да се јават како резултат на повреда ...

Поплавите обично се случуваат кога пролонгиран дожд паѓа во текот на неколку дена, кога интензивен дожд паѓа во краток временски период или кога метеж од мраз или отпад предизвикува излевање на река или поток во околината. Поплавите може да произлезат и од дефект на структурата за контрола на водата, како што е насип или брана. Брзи поројни летни поплави — појава која може да има сериозни последици за животната средина, инфраструктурата и ...

Ако ве фати грч во вода додека пливате и сте далеку од обалата, најважно е да останете смирени и да дејствувате рационално. Еве што треба да направите: 1. Останете смирени и не паничете Паниката го влошува проблемот – троши кислород и енергија и го заострува грчот. 2. Обидете се да се одржите на површината – Легнете на грб за да можете да дишете нормално. – Движењата нека бидат бавни и контролирани. – Ако имате можност, користете само рацете за ...

Смоквата е овошје кое е достапно во текот на целата година, но во сушена форма, додека свежа и сурова може да се консумира само во летните месеци. Ова исклучително здраво овошје потекнува од Азија и тоа од фамилијата на дудинките. Смоквите го поттикнуваат здравјето на целиот организам, а стручњаците сметаат дека можат да решат бројни здравствени проблеми. Често се користи како замена за шеќер, а концентратот во смоквите може да ги замени ...

Тумори на срцето постојат, но се многу ретки. Се јавуваат во распон од 0,002 – 0,25 % во светската популација. Поголемиот број тумори на срцето се бенигни, а нивната важност е во тоа некои од нив да имаат малигнен потенцијал, но особено е поважно дека со самата своја величина предизвикуваат клиничка слика на попуштање на срцето, пореметување во функционирањето на срцевите залистоци или пречки при влегувањето и излегувањето на крвта во срцето. Од ...

Орторексија (или орторексија нервоза) е нарушување во исхраната кое се карактеризира со опсесивна грижа за здравата и „чиста“ исхрана. Терминот доаѓа од грчките зборови „orthos“ (правилно) и „orexis“ (апетит), и првпат е воведен од д-р Стивен Братман во 1997 година. Како изгледа орторексијата? Иако желбата за здрава исхрана сама по себе не е проблематична, кај луѓето со орторексија таа прераснува во опсесија која почнува да влијае на квалитетот ...

За појавата на воспаление на мускули постојат две теории. Според едната причина за оваа состојба се млечните киселини како нус производ од работата на мускулите. Од друга страна, другата теорија е дека се во прашање микротрауми, односно при зголемувањето на физичката активност доаѓа до микрооштетувања на мускулните влакна. Воспалението во мускулите може да биде резултат на три причини: Кога е во прашање заморот, мускулите почнуваат да болат или ...

Капсулите за некои лекови се црвено-сини, за некои бело-зелени, но речиси секогаш доаѓаат во две бои. Дали знаете зошто? Постојат неколку одговори на ова прашање. Првиот е тоа што со создавањето препознатлива комбинација на бои фармацевтската куќа сака да ја намали веројатноста консументите да ги помешаат различните лекови. Покрај тоа, се покажало дека шарените капсули на децата им делуваат далеку попримамливо отколку оние со проѕирна или бела ...

Денешните трудници имаат поголема веројатност да страдаат од депресија отколку нивните мајки, покажало новото британско истражување. „Стресот на модерниот свет е можеби причината за овој пораст“, изјавила предводничката на истражувањето Ребека Пирсон, експерт за психијатриска епидемиологија на Универзитетот Бристол во Велика Британија. „Нашите податоци покажуваат дека симптомите кои се поврзани со зголемување на бројот на случаи на депресија се ...

Според податоците на американскиот Центар за контрола на болести и превенција повеќе од половина луѓе и не знаат дека имаат проблем со високиот притисок или не го контролираат редовно, што одведува до голем ризик за нивното здравје. Високиот крвен притисок е познат под називот „тивок убиец“, па освен оштетување на бубрезите и губење на видот неговото неконтролирање често доведува и до смрт. Ако ви е дијагностициран висок притисок, обавезно ...

Работата, брзото и напорно темпо на животот, многубројните обврски прават да имаме многу малку време за јадење, па најчесто јадеме нешто набрзина, што се вели „од нога“, прескокнуваме оброци. Се се ова лоши навики. Со оваа тематика се бавело едно истражување спроведено неодамна, а кое опфатило повеќе од 5 000 учесници, кои биле поделени во три групи: брзи, нормални и бавни јадачи. Ниту еден од нив на самиот старт од истражувањето немал никакви ...

Високите температури можат да бидат многу опасни за здравјето, особено ако телото не може ефикасно да се разлади. Тие можат да предизвикаат сериозни состојби како: ⚠️ Опасности од високи температури: 1. Топлотен удар (heatstroke) – животозагрозувачка состојба: 2. Топлотна исцрпеност (heat exhaustion): 3. Дехидрација: 4. Проблеми со дишењето (особено кај хронично болни лица) 5. Опасности за постари лица, деца, бремени жени и хронично болни ✅ Што ...

Абортусот е постапка за прекинување на бременоста. Бременоста се прекинува или со земање лекови или со хируршка процедура. Абортусите може да се вршат само во болница по завршена здравствена процедура со проценка на здравствена состојба, ризици и последици.Црните абортуси, или абортуси диво се сметаат за животозагрижувачки и опасни, и како такви се забранети. Во Република С.Македонија, правото на абортус е регулирано преку: 1. Уставот на ...

За многумина уринирањето е само обична рутинска работа за која не размислуваат многу. Но што ако за време на празнењето забележиме дека урината ни има поразличен мирис? Без разлика дали е киселкаст или сладок тоа сепак нешто значи. Ова се само некои од состојбите на кои може да укажува. Сте дехидрирале Ова е најчеста причина за појава на мирис во урината. Недоволно вода доведува до појава на мирис и потемна боја на урината, затоа немојте да ...

Дека рибата е исклучително здрава и вкусна знаат сите, но дали знаете дека може да биде и опасна – се разбира, само доколку не е убаво исчистена. Многу лесно може да се случи да не видиме некое ковче, затоа што се многу ситни и едвај забележливи, па истото да „запне“ во нашето грло. Ако се најдете во ваква – ситуација пожелно е да појдете на лекар, но не е на одмет да знаете и како можете самите да си помогнете. Значи, доколку дојде до тоа коска ...