Чувањето на природните заби здрави до длабока старост бара редовна грижа, добри навики и внимание на целокупното здравје. Еве неколку совети за одржување здрави заби: 1. Редовна хигиена на устата 2. Здрава исхрана 3. Редовни посети на стоматолог 4. Избегнување штетни навики 5. Хидратација 6. Грижа за непцата 7. Специјална нега за постари лица Со овие навики, можете значително да го намалите ризикот од губење на заби и да ги одржите здрави до ...

Комбинирањето на средства за смирување, како што се бензодиазепините и алкохол може да има сериозни здравствени последици. Овие супстанци се депресанти на централниот нервен систем (ЦНС), што значи дека го забавуваат функционирањето на мозокот и телото. Кога се земаат заедно, нивниот ефект се засилува, што може да доведе до сериозни и потенцијално фатални компликации. 1. Зголемен ризик од седативен ефект И средствата за смирување и алкохолот го ...

Долго време се сметаше дека овој спој му помага на вашето тело подобро да го апсорбира железото. Витаминот Ц е поддржувач што му е потребен на железото, помагајќи му на вашето тело да апсорбира доволно железо за да бидете здрави. И тоа е прилично важно затоа што, добро, железото е прилично важно. Тој игра различни критични улоги, како што е носење кислород во крвта, обезбедувајќи ви енергија и ја подобрува функцијата на вашиот мозок. Но, кога ...

Снегот и мразот се неизбежни делови од зимскиот период кои носат убавини, но и ризици. Освен вообичаените скијачки повреди, постојат и други несреќи кои се јавуваат поради лизгање, студ и неправилна подготовка за зимските активности. Во овој артикл ќе разгледаме некои од најчестите повреди, како да ги спречиме и што да направиме ако настанат. Видови повреди Превенција Лекување Заклучок Снегот и мразот носат и радости и ризици, но со правилна ...

Acanthosis nigricans е состојба која предизвикува области на темна, густа кадифена кожа во телесните набори и набори. Обично ги зафаќа пазувите, препоните и вратот. Acanthosis nigricans има тенденција да влијае на луѓето со дебелина. Ретко, состојбата на кожата може да биде знак за рак на внатрешен орган, како што се желудникот или црниот дроб. Лекувањето на причината за акантоза нигриканс може да ја врати вообичаената боја и текстура на ...

Македонците се навикнати во предпразничниот период да внесуваат многу храна и со денови да го прославуваат доаѓањето на Новата година и Божиќ! Всушност, сите тие дневни и после работни седенки по кафеаните и рестораните се вистинското славје.Притоа, конзумираат големи количини на нездрава храна, мрсна и калорична храна која потоа резултира со зголемена тежина, со здравствени тегоби и други последици. Затоа, количината на храна која може да биде ...

Хидраденитис супуратива исто така познат како акни инверзна, е состојба која предизвикува формирање на мали, болни грутки под кожата. Грутките обично се развиваат во области каде што вашата кожа се трие заедно, како што се пазувите, препоните, задникот и градите. Грутките полека зараснуваат, се повторуваат и може да доведат до тунели под кожата и лузни. Хидраденитис супуратива има тенденција да започне по пубертетот, обично пред 40-тата година ...

Да, постои можност за развивање зависност од гледање филмови, иако оваа форма на зависност често е дел од поширока категорија на екранска зависност или зависност од забавни содржини. Луѓето кои развиваат таква зависност можат да ги запостават секојдневните обврски, социјалните односи и своето здравје заради прекумерно гледање филмови. Како изгледа зависноста од гледање филмови? Симптомите вклучуваат: Последици од прекумерното гледање филмови ...

Проголтувањето влакно од мачка, куче или друг домашен миленик обично не е причина за загриженост, бидејќи влакната се премногу мали за да предизвикаат сериозни проблеми во организмот. Во повеќето случаи, влакното ќе помине низ дигестивниот систем и ќе се исфрли природно. Сепак, еве што треба да направите ако се случи тоа: Смирете се Испијте вода Следете ги симптомите Во ретки случаи, ако проголтате многу влакна или ако имате чувствителен ...

Мозочниот удар, познат и како цереброваскуларен инцидент (ЦВИ), претставува сериозна медицинска состојба која настанува кога крвоснабдувањето на дел од мозокот е прекинато или значително намалено. Ова го лишува мозокот од кислород и хранливи материи, што може да доведе до сериозни оштетувања на мозочното ткиво. Брзото препознавање на симптомите и соодветната интервенција може да спасат животи и да го намалат ризикот од трајни оштетувања. ...

Супер висок пулс значи дека согорувате повеќе од масти. Посветени сте на вашата програма за вежбање. Ги имате вашите убави патики на нозете и фенси нов монитор за отчукувањата на срцето на вашиот зглоб. Но, кога тој тракер го прикажува вашиот пулс, дали всушност знаете што да правите со тие информации? За посветените спортисти, зоната на вашата срцева фрекфенција може да ви каже многу за интензитетот на тренингот и здравствените придобивки за ...

Ракот на дојката претставува еден од најчестите облици на рак кај жените, не само глобално, туку и во Македонија. Во изминатите десет години, бројот на новодијагностицирани случаи и смртни исходи од оваа болест е во пораст. Сепак, благодарение на подобрените методи на рано откривање и лекување, шансите за преживување се зголемуваат. Статистика Според податоците на Институтот за јавно здравје и Министерството за здравство на Македонија, рак на ...

Модриот патлиџан изобилува со антиоксиданти како што се антоцијанините кои се одговорни за темновиолетовата боја на кората на плодот. Научниците сметаат дека токму благодарение на високото количество на антиоксиданти и влакна, патлиџанот го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести, што се потврдило и со одредени истражувања направени над животни. Во една студија, зајаци со висок холестерол добивале 10 мл сок од модар патлиџан за време на ...

Коријанедер (Coriandrum sativum) или кинески магдонос е растение со ароматично и шупливо стебло. Содржи етерични масла, протеини, шеќер и витамин А и Ц, минерали како што се железото и калиум. Познато е дека го смирува надразнетиот желудник и помага во варење на храната. Сувиот коријандер лекува пролив. Семките на оваа билка ублажуваат и прекумерно крварење за време на месечниот циклус. За да подготвите лековит чај провријте шест грама семки од ...

Подбрадокот (или двојна брада) често е резултат на комбинација од генетика, стареење, слабеење на мускулите на лицето и вратот, како и акумулација на масни наслаги. За да се намали или спречи формирање на подбрадок, жените можат да применуваат комбинација на вежби за зајакнување на мускулите, масажа и целокупна грижа за телесната тежина. Еве неколку препорачани вежби: 1. Вежба „Жвакање“ 2. „Кревање на брадата“ 3. Вежба „Јазик до нос“ 4. ...

Постхерпетичната невралгија (PHN) е хронична невропатска болка која се јавува како компликација од херпес зостер (познат како појасен херпес). Тоа е состојба предизвикана од реактивација на вирусот Varicella zoster, кој првично предизвикува варицела. По прележувањето на варицела, вирусот останува латентен во сензорните ганглии на ‘рбетниот мозок и може да се реактивира подоцна во животот, особено кај луѓе со ослабен имунолошки систем. Како се ...

Улцеративен колитис (УЦ) е вид на воспалителна болест на цревата (ИБД) што предизвикува воспаление и чиреви во дебелото црево и ректумот. Симптомите вообичаено првпат се појавуваат кога сте помеѓу 15-35 години, а најчест симптом е ректално крварење, што е кога може да се види крв во столицата (измет). Дополнителни симптоми може да вклучуваат дијареа, губење на тежината и абдоминална болка. Симптомите на UC се јавуваат за време на она што се ...

Актинска кератоза е груба, лушпеста дамка на кожата која се развива од долгогодишно изложување на сонце. Често се наоѓа на лицето, усните, ушите, подлактиците, скалпот, вратот или задниот дел од рацете. Актинска кератоза Актиничните кератози се лушпести дамки или дамки на горниот слој на кожата. Со текот на времето тие може да станат цврсти со површина слична на брадавица. Исто така познат како соларна кератоза, актиничната кератоза расте бавно ...

Грипот, РСВ, СОВИД-19, пневмонија и многу повеќе обично циркулираат во текот на студените месеци. „Сезона е за споделување… настинки, вируси на грип и многу повеќе. Месеците на студено време го доловуваат магичното време кога вашето дете носи многу бактерии од училиште или од дневен престој, додека вашата кивава колешка инсистира да дојде на состанок наместо да остане дома. Оваа зимска сезона може да биде уште една непријатна, бидејќи бројни ...

Шизоафективното растројство е нарушување на менталното здравје кое се карактеризира со комбинација на симптоми на шизофренија, како што се халуцинации или заблуди, и симптоми на нарушување на расположението, како што се депресија или манија. Двата типа на шизоафективно растројство – од кои и двата вклучуваат некои симптоми на шизофренија – се: Биполарен тип, кој вклучува епизоди на манија, а понекогаш и голема депресија Депресивен тип, кој ...

Многу луѓе користат бои за коса, кои можат да содржат различни видови хемикалии. Студиите ги разгледаа боите за коса како можен фактор на ризик за различни видови на рак. Еве што покажува истражувањето за да можете да направите избор што е во ред за вас. Видови на бои за коса Боите за коса многу варираат во нивниот хемиски состав. Постојат 3 главни типа на бои за коса: Привремени: Привремените бои ја покриваат површината на косата, но не ...

Опаѓањето на косата (алопеција) е честа нуспојава на хемотерапијата. Хемотерапевтските лекови делуваат врз брзорастечките клетки во телото, бидејќи таквите клетки се карактеристични за малигните тумори. Меѓутоа, косата исто така расте преку брзорастечки клетки во фоликулите. Како резултат на тоа, хемотерапијата влијае на овие клетки, што предизвикува косата да станува слаба, да се крши и конечно да опаѓа. Опаѓањето обично започнува 1-3 недели по ...

Прасешкото месо е традиционално јадење за празниците на Балканот, особено за Божиќ и Нова Година. Неговата популарност се должи на богатиот вкус и улогата во семејните оброци. Сепак, претераната консумација може да има и здравствени последици. Нутритивна вредност на прасешкото месо Прасешкото месо е богат извор на протеини и други важни нутриенти: Позитивни страни на прасешкото месо Штетни последици од претерана консумација Препорачани ...

Детскиот дијабетес, познат како дијабетес тип 1, е хронична автоимуна болест која најчесто се дијагностицира во детството или адолесценцијата. Иако е помалку вообичаен од типот 2 дијабетес, кој е поврзан со животниот стил, тип 1 бара посебно внимание и третман за да се обезбеди нормален развој на детето. Кога може да се појави? Дијабетесот тип 1 најчесто се дијагностицира кај деца на возраст од 4 до 14 години, иако може да се појави и во првите ...

Тахикардија е медицински термин за отчукувањата на срцето над 100 отчукувања во минута. Многу видови на неправилен срцев ритам (аритмии) може да предизвикаат тахикардија. Брзиот пулс не е секогаш загрижувачки. На пример, пулсот обично се зголемува за време на вежбање или како одговор на стрес. Тахикардија може да не предизвика никакви симптоми или компликации. Но, ако не се лекуваат, некои форми на тахикардија може да доведат до сериозни ...

За разлика од запекот, дијарејата, стомачниот вирус или труењето со расипана храна, воспалението на слепо црево многу поретко се јавува кај луѓето. Според истражувањата само пет отсто од пациентите во текот на животот се соочуваат со овој проблем. Слепото црево, инаку може да создаде големи здравствени проблеми, а во некои екстремни ситуации, ако знаците и симптомите не се следат навреме, може да перфорира односно да пукне и да дојде до излевање ...

Електронските цигари (или е-цигари) станаа популарна алтернатива на класичните цигари, со ветување дека се помалку штетни и корисни за откажување од пушењето. Но, колку се здрави навистина, и кои последици може да имаат врз организмот? Што се електронски цигари? Електронските цигари се уреди кои работат на батерија и го загреваат течниот раствор (е-течност) за да произведат аеросол кој корисникот го вдишува. Главни компоненти на е-течностите: ...

Варикозните вени се извиткани, зголемени вени. Секоја вена што е блиску до површината на кожата (површинска) може да стане проширена. Варикозните вени најчесто ги зафаќаат вените на нозете. Тоа е затоа што стоењето и одењето го зголемуваат притисокот во вените на долниот дел од телото. За многу луѓе, проширените вени и пајачните вени – вообичаена, блага варијација на проширени вени – се едноставно козметичка грижа. За други луѓе, проширените ...

Кифозата е претерано заокружување на горниот дел од грбот. Кај постарите луѓе, кифозата често се должи на слабост во ‘рбетните коски што предизвикува нивно компресирање или пукање. Други видови на кифоза може да се појават кај доенчиња или тинејџери поради малформации на ‘рбетот или заглавување на’ рбетните коски со текот на времето. Блага кифоза предизвикува неколку проблеми. Тешка кифоза може да предизвика болка и да биде обезличување. ...

Дехидроепиандростеронот (DHEA) е хормон кој вашето тело природно го произведува во надбубрежната жлезда. DHEA помага во производството на други хормони, вклучувајќи тестостерон и естроген. Природните нивоа на DHEA го достигнуваат врвот во раната зрелост, а потоа полека паѓаат како што стареете. Синтетичка верзија на DHEA е достапна како таблета, капсула, прав, локална крема и гел. Луѓето користат DHEA како терапија против стареење и за ...