Изреката „смеењето е здравје“ е широко прифатена, но дали навистина постојат научни докази кои го поддржуваат ова верување? Истражувањата покажуваат дека смеењето има бројни позитивни ефекти врз физичкото и менталното здравје. Науката започнува да ги истражува механизмите преку кои смеењето влијае врз организмот и открива значителни придобивки, но исто така постојат и ситуации кога претераното смеење може да има негативни последици. Физички ...

Утринските мачнини се еден од најчестите симптоми на раната бременост, кои се манифестираат преку гадење, повраќање или непријатност во стомакот. Иако ги нарекуваме „утрински“, тие можат да се јават во било кој дел од денот или ноќта. Овој феномен го доживуваат околу 70-80% од бремените жени, обично во првиот триместар. Од што се предизвикани? Точната причина за утринските мачнини не е целосно разјаснета, но постојат неколку фактори кои можат да ...

Компартмент синдром Видови на компартмент синдром: Причини за акутен компартмент синдром: Симптоми на компартмент синдром: Последици: Ако притисокот не се ослободи, ткивата во компартментот може да умрат (некроза) поради недостаток на кислород и хранливи материи. Тоа може да доведе до трајно губење на функцијата на мускулите, нервите и крвните садови, и во најтешките случаи, до ампутација на екстремитетот. Лечење на акутен компартмент синдром: ...

Со доаѓањето на есента, телото е подложно на промени поради промените во времето, намалената сончева светлина и подолгите ноќи. Оваа сезона е клучна за одржување на имунитетот и виталноста, бидејќи може да се јави намалена отпорност на инфекции и сезонски настинки. Есенските месеци се одличен период за да се фокусираме на внес на одредени витамини кои го зајакнуваат организмот и го одржуваат здравјето. 1. Витамин C (Аскорбинска киселина) Зошто е ...

Скршеници на телото се повреди при кои доаѓа до прекин на континуитетот на коската. Тие можат да бидат предизвикани од различни фактори, како што се: Квалификација на скршеници: Скршениците се класифицираат според неколку критериуми: Лечење на скршеници: Лечењето зависи од тежината и типот на скршеницата, но вклучува неколку основни методи: Правилната нега и рехабилитација се клучни за целосно заздравување и спречување на компликации. Дали ...

Протеинот е суштинска хранлива материја, одговорна за повеќе функции во вашето тело, вклучително и градење ткиво, клетки и мускули, како и создавање хормони и антитела. Секој има потреба од протеини во нивната исхрана, но ако се занимавате со спортови за издржливост или тренинзи со тегови, може да имате корист од зголемувањето на внесот на протеини, како и да го вклучите во вашата рутина за тренирање во одредени периоди за да ги искористите ...

ПИШУВА: Д-р Џулиана Михајловска, специјалист по ендокринологија ♦♦♦♦♦♦♦ Гинекомастијата претставува состојба на абнормално зголемување на дојките кај машките индивидуи. Се јавува како резултат на дисбалансот меѓу машките и женските хормони. При изразена гинекомастија, дијаметарот на дојките е поголем од 4 cm и чувствителноста е зголемена. Зголемувањето на жлезденото ткиво треба да се разликува од натрупување на масно ткиво. Гинекомастијата е ...

Реакцијата при сообраќајна несреќа е критична за заштита на животот и здравјето на повредените. Ако сте сведок на сообраќајна несреќа или сте прв што пристигнува на местото на настанот, важно е да постапите смирено и правилно. Еве како треба да реагирате: 1. Останете смирени и проценете ја ситуацијата 2. Обезбедете го местото на несреќата 3. Повикајте итна помош 4. Пристап до повредените 5. Проценка на состојбата на повредените 6. Прва помош ...

Стресот, лошиот сон и физичките заболувања со текот на времето може да доведат до болка во вратот. Секојдневниот живот не е љубезен кон вратот. Можеби сте премногу запознаени со тоа што го добивате кога го ставате телефонот помеѓу рамото и увото или напорот што го чувствувате откако работите на вашиот компјутер.Ова се нарекува ‘менаџерска ” болка во вратот, која создава своевиден спазам, и понекогаш е придружена со главоболка. Болката во вратот ...

Ензимите се протеини кои функционираат како биолошки катализатори, односно тие го забрзуваат темпото на хемиските реакции во телото без самите да бидат потрошени во процесот. Тие се од суштинско значење за скоро сите биохемиски процеси кои се случуваат во организмот и играат клучна улога во варењето на храната, клеточната енергија, репарацијата на ткивата, детоксикацијата и многу други функции. Како функционираат ензимите? Важноста на ензимите ...

Алкалноста на организмот се однесува на нивото на pH во телото, кое покажува дали телото е кисело, неутрално или алкално. pH скалата се движи од 0 до 14, при што: pH Рамнотежа на Телото Што влијае на алкалноста на организмот? Важноста на pH Рамнотежата Телото има различни механизми за регулирање на pH вредноста, како што се бубрезите, белите дробови и пуферните системи во крвта. Одржувањето на pH рамнотежата е важно бидејќи прекумерната ...

Зависноста од секс, позната и како сексуална зависност или хиперсексуално нарушување, е состојба во која поединецот има прекумерна и неконтролирана потреба за сексуална активност или размислува за секс, што може да предизвика значителни лични, социјални и професионални проблеми. Оваа состојба е контроверзна и не е официјално призната како дијагноза во сите медицински и психијатриски класификации, но многу експерти се согласуваат дека може да ...

Полека воведување на кравјо млеко (или млеко од соја) може да му помогне на вашето дете да ја направи промената. За родителите на бебињата кои голтаат шишиња со формула(се мисли на вештачко млеко), вие ја правевте оваа рутина неколку пати на ден (и ноќе) засекогаш. Но, крајот е на повидок. Вашето бебе конечно е доволно старо и подготвено да премине на кравјо млеко или алтернатива на млеко. Еве како да се случи тоа, објаснува педијатарот Радхаи ...

Оралната хирургија е специјалност во стоматологијата која се занимава со дијагностика, хируршко лекување и управување со болести, повреди и деформитети на устата, забите, вилиците и околните ткива. Оралните хирурзи имаат посебна обука и експертиза во хируршки процедури и третмани кои ги надминуваат основните стоматолошки процедури. Подрачје на делување на оралната хирургија: Процес на обука за орален хирург: Оралните хирурзи завршуваат основно ...

Остеоартритисот е хронично дегенеративно заболување на зглобовите кое резултира со оштетување на ‘рскавицата која ги обложува краевите на коските во зглобовите. Ова предизвикува болка, оток и намалена подвижност на зглобовите. Остеоартритисот најчесто ги зафаќа колената, колковите, рацете и ‘рбетот, но може да се јави и во други зглобови. Причини и фактори на ризик: Дијагноза: Дијагнозата на остеоартритис се поставува преку: Лечење: Лечењето ...

Вашата рутина за отстранување на влакна ќе зависи од вашата толеранција на болка, буџетот и чувствителноста на кожата. Тоа е вечната борба за отстранување на влакна – дебата помеѓу бричење и депилација. Луѓе од сите возрасти се бричат и се депилираат за да создадат мазни нозе, пазуви, лица и бикини линии без влакна. Дури и без влакна на градите и грбот се цели за некои. Без разлика дали сакате кожа без влакна за естетски цели или затоа што сте ...

Измијте ги крпите за капење најмалку еднаш неделно, а крпите најмалку двапати неделно. Нема ништо како добра бања или туш. Се пените, се исплакнувате и излегувате со чувство на чист, освежен и енергичен. Но, ако зграпчите валкана крпа, целото тоа време поминато на триење на синхронизација ќе помине низ прозорецот. Да, и вашите крпи треба да се разгалат. На крајот на краиштата, тие имаат прилично тежок живот. Но, колку често им е потребно ...

Путерот од кикирики е популарен намаз и добар извор на протеини. Сепак, може да биде опасен за луѓето кои се алергични на кикирики, а некои марки се богати со додадени масти и шеќери. Значи, дали путерот од кикирики е здрав или не за повеќето луѓе? Да откриеме подолу. Путерот од кикирики е еден од најпопуларните намази во светот. За многу љубители на путер од кикирики, тој е вкусен и текстурата е едноставно неверојатна – особено начинот на кој ...

Фолната киселина (витамин Б-9) е важна во формирањето на црвените крвни зрнца и за здрав раст и функција на клетките. Хранливата состојка е од клучно значење за време на раната бременост за да се намали ризикот од вродени дефекти на мозокот и ‘рбетот. Фолната киселина се наоѓа главно во темнозелен лиснат зеленчук, грав, грашок и јаткасти плодови. Овошје богато со фолна киселина вклучуваат портокали, лимони, банани, дињи и јагоди. Синтетичката ...

Вентрикуларен септален дефект (VSD) е дупка во срцето. Тоа е чест срцев проблем присутен при раѓање (вродена срцева мана). Дупката се појавува во ѕидот што ги дели долните комори (коморите) на срцето. Вентрикуларен септален дефект Вентрикуларен септален дефект (VSD) е дупка во срцето што е присутна при раѓањето (вродена срцева мана). Дупката е помеѓу долните срцеви комори (десната и левата комора). Овозможува крвта богата со кислород да се врати ...

Тахикардија е медицински термин за отчукувањата на срцето над 100 отчукувања во минута. Многу видови на неправилен срцев ритам (аритмии) може да предизвикаат тахикардија. Брзиот пулс не е секогаш загрижувачки. На пример, пулсот обично се зголемува за време на вежбање или како одговор на стрес. Тахикардија може да не предизвика никакви симптоми или компликации. Но, ако не се лекуваат, некои форми на тахикардија може да доведат до сериозни ...

К 1. Туларемија 2. Антракс 3. Лоезис (Loiasis) 4. Сурра (Trypanosomiasis) 5. Механички пренос на болести 6.Енцефаломиелитис Преносот на болести зависи од регионот, типот на патоген и животните или луѓето кои се каснати. Затоа е важно да се преземат мерки за заштита од каснување од коњски муви, особено во подрачја каде овие болести се познати. Како ги пренесуваат болестите на луѓето? Коњските муви пренесуваат болести на луѓето преку нивните ...

Есенските алергии се честа појава, особено кај луѓето кои имаат алергии на полен, прашина и мувла. Главните предизвикувачи на алергии во есенскиот период се: Симптомите на есенски алергии вклучуваат течење на носот, чешање на очите, кивање, затнат нос и кашлица. Дијагностицирањето на есенските алергии обично вклучува неколку чекори, кои ги спроведува лекарот, најчесто алерголог. Еве како се прави дијагноза: Дијагнозата на есенските алергии ...

Колоноскопска полипектомија е медицинска процедура која се користи за отстранување на полипи од дебелото црево или ректумот со помош на колоноскоп. Ова е најчестата и најбезбедна метода за третирање на полипи во овој дел од телото, со цел да се спречи нивната трансформација во канцер (колоректален карцином). Како се изведува колоноскопска полипектомија? Важност на колоноскопска полипектомија: Можни ризици: Со редовни колоноскопии и навремена ...

Полипите се абнормални израстоци на ткиво кои се развиваат во различни делови од телото, најчесто на слузницата на органи како што се дебелото црево, желудникот, носот, матката, и мочниот меур. Тие обично се бенигни (не-канцерогени), но некои видови полипи можат да се трансформираат во малигни (канцерогени). Видови на полипи: Симптоми: Дијагноза: Лекување: Полипите се важни за редовно следење, особено ако постои фамилијарна историја на рак, ...

Општо земено, ајварот се смета за здрава храна. Состојките што влегуваат се целосно природни и не содржат никакви негативни делови кои можат да го оштетат вашето здравје. Ако сакате да го направите ајварот уште покорисен, ви предлагаме да ја исфрлите солта и да го направите без неа. Во повеќето случаи, дополнителната сол може да биде лоша. Егзотичните јадења имаат свој момент, а нивната популарност се очекува да продолжи да расте – со добра ...

Киселите краставици имаат малку маснотии и калории, но обично имаат многу натриум. Кога готвите, ниту еден хамбургер или виршла не е комплетен без кисели краставички. На некои луѓе им се допаѓа крцкањето на краставичките. Други претпочитаат навестување на сладост на вкусот на кисели краставички. Реално, не постои специфична „диета со кисели краставички,“ но киселите краставички често се користат во некои диети поради нивните ниски калории и ...

Кроновата болест е хронично воспалително заболување на цревата кое може да зафати било кој дел од дигестивниот тракт, од устата до анусот, но најчесто ги зафаќа крајниот дел на тенкото црево (илеум) и почетниот дел на дебелото црево. Оваа болест спаѓа во групата на воспалителни заболувања на цревата (Inflammatory Bowel Disease, IBD), која исто така го вклучува и улцеративниот колитис. Симптоми на Кронова болест: Симптомите варираат во зависност ...

Акутната бубрежна инсуфициенција (АКИ), позната и како акутно откажување на бубрезите, е ненадејно и брзо губење на функцијата на бубрезите. Бубрезите играат важна улога во филтрирањето на отпадни материи и вишок течности од крвта, па кога тие ненадејно престануваат да функционираат, телото не може правилно да ги отстрани токсините и вишокот течност. Ова може да доведе до акумулација на штетни супстанции во телото и да предизвика сериозни ...

Туморот на панкреас уште и се нарекува “тивка болест“, бидејќи симптомите многу ретко се појавуваат во рана фаза на болеста. Тестови кои би помогнале при рано откривање, за жал, не постојат. Симптомите кои се појавуваат се губење на апетитот, мачнина и повраќање. Може да се забележат безболни жолти дамки по кожата, жолтило на окото, темна урина или светла масна столица. Исто така, се појавува и болка во горниот дел на абдоменот поради притисокот ...