Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво корисни за здравјето и линијата. Многумина посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислат како тие влијаат врз варењето и телесната тежина. Она што на прв поглед изгледа безопасно, може да доведе до надуеност, задржување на вода и тврдоглави масти на стомакот. Нутриционистката Мина Булаџи предупредува дека одредени намирници кои често ...

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво корисни за здравјето и линијата. Многумина посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислат како тие влијаат врз варењето и телесната тежина. Она што на прв поглед изгледа безопасно, може да доведе до надуеност, задржување на вода и тврдоглави масти на стомакот. Нутриционистката Мина Булаџи предупредува дека одредени намирници кои ...

Појадокот често се нарекува најважниот оброк во денот, но не сите утрински избори се подеднакво добри за телото. Многу луѓе посегнуваат по практични или „вкусни“ опции без да размислуваат како тие можат да влијаат на нивното варење или на нивната фигура. Она што на почетокот може да изгледа безопасно може да доведе до надуеност, задржување на вода и тврдоглави масти на стомакот. Нутриционистката Мина Булаџи открива кои намирници за појадок ...