Рибите се богати со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масните киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и можат да биде одличен избор во рамки на урамнотежената исхрана. Меѓутоа, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. Нутриционистката Мишел Рутенштајн вели: „Не сите риби се исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, така што изборот на специфични видови риби може да биде покорисен за ...
Рибите се богати со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масните киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и можат да биде одличен избор во рамки на урамнотежената исхрана. Меѓутоа, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. „Сите риби не се исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, така што изборот на специфични видови риби може да биде покорисен за вашето здравје“, вели нутриционистката Мишел ...
Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, витамини и минерали и може да биде одличен избор во рамките на балансирана исхрана. Сепак, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. Нутриционистката Мишел Рутенштајн вели: “Не се сите риби исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, па изборот на специфични видови може да биде поповолен за вашето здравје.” Најдобра ...
Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и може да биде одличен избор за урамнотежена исхрана. Сепак, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. Нутриционистот Мишел Рутенстин вели: „Не сите риби се исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, така што изборот на специфични видови може да биде покорисен за вашето здравје“. Најдобрата ...
Рибата е богата со есенцијални хранливи материи како што се омега-3 масни киселини, висококвалитетни протеини, разни витамини и минерали и може да биде одличен избор за урамнотежена исхрана. Сепак, не секој вид риба е најдобра опција за здравјето. Нутриционистот Мишел Рутенштајн вели: „Не сите риби се исти кога станува збор за нивниот нутритивен состав, така што изборот на специфични видови може да биде покорисен за вашето здравје“. Најдобрата ...
